「素敵な奥さんになる」をモットーに花嫁修業中。

ゴリラと人間は紙一重。私がゴリラに見える理由を考えてみた。

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新年早々に「脱ゴリラ・オンナ磨き」をひっそり心に誓いました。

どうも、まるおです。

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まるちゃんは今のままでも十分かわいいよ。

そうコメントしてくれたみんなありがとう。謝謝。

良くも悪くも、言葉をそのまま受け取ってしまう私は、

 

普通にニヤニヤ鼻息荒げに喜びましたww

 

しっかり女磨きするからさ。

毎日言ってくれてもいいんやで。

 

かわいいよって。(真顔)

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ゴリラじゃなくなるその日まで。ダイエットはじめます。

あれは半年ほど前だったかな。

家でテレビを見ていると妹が突然私を指差してこう言った。

「ちょ、待ってwお姉ちゃん後ろから見たらシルバーバックゴリラやんw」

 

私は一瞬、何の話かと耳を疑った。

 

なにそれ、シルバーバック?uh huh

ゴリラ?uh huh

 

何のことかさっぱり分かっていない私に、妹はそっと画像を見せてきた。

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2017年の振り返り。新卒で就職しない選択肢。

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今年の春、大学院を修了し、そのまま新卒でフリーランスになりました。

今思えば、右も左も分からないまま、フリーランスが何かもよく分かってないペーペーがよく就職をしないという選択をしたなと思うけど。ww

1年経ってみて、今言えるのは、就職しなくてよかった。ということ。

だけどそれは、世間でみんなが騒いでいるような、「社畜になるなんてオワコン」「フリーランスになれば自由で楽しい人生が手に入る」「好きなことだけで生きてます」だから就職しなくて良かったです。みたいなそういう話ではありません。

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「お気楽カメラマン」300円/10分

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プロのカメラマンに頼むほどでもないけど、いい感じに写真が撮りたい・・・。

 

例えば、

  • ブログやSNSで使うプロフィール写真が撮りたい
  • ブログ記事等で使う写真をいい感じに撮りたい(商品紹介や飲食店レポート、インタビュー記事 等)

などなど。

プロに頼むのもいいけれど、プロに頼むと高いし(1時間15000円~程度)、そこまでじゃなくてもいいんだよなぁ・・・と思うこともあるはず。

 

そんな時に気軽に頼めるカメラマンがいたらいいなと思い、「お気楽カメラマン」を始めました。

 

プロのカメラマンに頼むほどでもないけど、いい感じに写真を撮りたい。。。

もう少し気軽に写真を撮ってもらいたい。。。

 

そんな時はぜひ「お気楽カメラマン」をご利用ください!

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人気お取り寄せ鍋ランキング1位の「博多若杉のもつ鍋」がコスパも良くて絶品。

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お鍋が美味しい季節ということで、もつ鍋をお取り寄せしてみました。

今回お取り寄せしたのは人気お取り寄せ鍋ランキングで315週 1位 をとっている

【博多若杉のもつ鍋】

美人百花やESSEなど雑誌にも載っていたり、ヒルナンデス!で紹介されたりと、結構話題になっているもつ鍋だそうです。

 

簡潔に言うと、お世辞抜きで、

さすが、1位を取り続けているだけありました。

めちゃくちゃ美味しい。

 

これからの時期、普通のお鍋に飽きてきたなと思ったときにおすすめです!

  • 博多若杉のもつ鍋 内容
  • もつ鍋の作り方
    • 【材料】
    • 【作り方】
  • 感想
  • 〆はラーメン!!!
  • もつ鍋の栄養価 もつ鍋は美容に良い?
  • お取り寄せ方法

 

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週3日のみオープンのお菓子屋さん「サンデーベイクショップ」が最高【東京・初台】

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Snuday bake shop 外観

Bakeshop! -10店の焼き菓子レシピと店づくり-」という本を読んでから、ずっと行きたかったお菓子屋さん「Sunday bake shop(サンデーベイクショップ)」に行ってきました。

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管理栄養士がおすすめする健康的なおやつ5選。

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罪悪感に苛まれながらもついついチョコをつまんだり、スナック菓子をつまんだりという経験はありませんか?ありますよね。

おやつは決して悪いものではないし、うまく選んで食べれば、太ることはないし、かつ、食事で足りない栄養素を補ってくれる役割もあります。

 

せっかくなら健康的なおやつをうまく選ぼう。ということで、健康的なおやつを5つ選んでみました。

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砂糖をやめる具体的な方法。

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最近LINE@で、

「砂糖をやめたいのですがどうしたらいいですか?」

「我慢すれば我慢するほど爆発して食べてしまいます。」

「夜もたまに目がさめて甘いものを食べてしまいます。」

というような相談をよくもらいます。

私も砂糖をやめた経験があるのですごく分かるのですが、最初のうちは、甘いものが食べたくて食べたくて仕方ない!っていう瞬間が多々あります。。。

 

だけど、そこを乗り越えないと、結局、砂糖依存から抜けることはできません。

でもきっとそれはみんな分かっていて「わかっちゃいるけどやめられない」状態なんだと思うんですよね。

ただ、やめる方法は一つだけ。1ヶ月でも2ヶ月でもいいけれど、”期間を決めて砂糖を断つ”という方法しかありません。

 

何か飲めば、何か食べれば、急に甘いものが欲しくなくなる!みたいなそんなものは存在しません。残念ながら。。。

 

あと、お腹が空いてないのに口さみしくて、何か食べたくなるときや、食欲が止まらないときは、栄養不足もしくは不安ストレスが原因ということも考えられます。

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ということで、何が原因なのか探りながらも、まずは1ヶ月間、あの手この手で砂糖を断ちましょう!

 

この記事では、砂糖をやめるための具体的な方法をまとめています。

どれが自分にしっくりくるかは分かりません。なので、ひたすらここに書いてあることを試しながら1ヶ月間を乗り切ってくださいね!

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砂糖を摂りすぎているときに出やすい身体のサイン

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食欲の秋がやってきましたね。。。!(まあ秋に限らずいつも食欲もりもりやけど。)

 

最近、「甘いものをやめたいけどやめられない」「暴食してしまう。。。」

「どうしたらいい?」という質問をLINE@で、めちゃくちゃよくもらいます。

砂糖は、摂りすぎると害になることが多いです。(人によって、ちょっとでダメな人もいれば割と沢山摂ってもなんともない人もいます。)

 

あんまり甘いもの食べてないよ。という人でも、

精製された糖質(白いパンとかパスタとかうどんとか米とか)を摂りすぎていたり、

ソースとかジュースにも砂糖は多いので、知らない間に摂りすぎていたりするので、

身体が出しているサインを見るのがベストです

 

私も今思えば、毎日コンビニスイーツを食べて、砂糖中毒になっていた頃、身体がいろんなサインを出していました。

が、体質だと思って放置してましたww

 

もちろん症状がない=砂糖を大量に食べて大丈夫!ということではないですが、一つの参考までに。

 

砂糖、摂りすぎていませんか?

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バリスタKAZUのカフェ講座×maruocafe @東京

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縁結びの神様を訪ねて、東京大神宮にお参りに行ったところ、その直後に歯が割れました。

イケメンが抱きしめてくれたら多分元気出ます、どうもまるおかゆいです。

何がテンション下がるって、歯が割れるのは今年2回目なんですよねww

しかも1回目は出雲大社にお参りに行った帰りにデニッシュ食べてたら割れた。

しかも、今回割れた歯と同じ歯が。

 

ゾッとしたでしょ。大丈夫。私が一番ゾッとしてるから。

 

そんなこんなで、テンションはだだ下がったんですが、人生はテンションの下がる出来事ばかりではないんですね。

 

私が月に一度大阪でオープンしてる maruocafe 。ついに東京で開催してきました!!

今回は全国を周りながらコーヒーを淹れているバリスタKAZUさんとのコラボイベントでした!

カフェ好きな人が集まってくれて、とても楽しい時間が過ごせました。本当に本当にありがとうございました。

ということでレポートです。

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