こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 今日は私が心と体を整えるためにいろんな事に取り組んできたなかで、これは良かったなと感じるものを３つ紹介したいと思います。 心と体と魂のバランスが取れると、心地よく生きられるようになる。 これは、心も…

こんにちは。圓岡由衣です。 この記事では、私たちが幸せに生きるうえで最も大切なことについてお話しています。 これは私が人生のどん底のような気分を味わっていたときに、ふと気が付いたことです。 是非自分と照らし合わせながら、読んでもらえたらと思い…