日々是好日

魂の声に沿って心と体を満たして生きる

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

感情の特徴と扱い方を知ると生きやすくなる。

こんにちは。圓岡由衣です。 私が感情というものに意識をむけるようになったのは30歳手前のことでした。 改めてそれまで自分がどのように自分の感情を扱ってきたか振り返ってみると ネガティブな感情はできるだけ見ないようにしてきた 言っても仕方がない、…

アロマタッチトレーニングを受けてきた。

こんにちは。圓岡由衣(まるおかゆい)です。 こちらの記事では私が初めてアロマタッチを受けた時の体感や感想をまとめています。 今では当たり前のように私の日常に馴染んでいるアロマタッチ。そしてアロマタッチを伝えることが活動のひとつになっている私…