日々是好日

魂の声に沿って心と体を満たして生きる

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

感情の特徴と扱い方を知ると生きやすくなる。

こんにちは。ゆいまるです。 私が感情というものに意識をむけるようになって2年ほどでしょうか。(2023年5月現在) 改めて今まで自分がどのように自分の感情を扱ってきたか振り返ってみると ネガティブな感情はできるだけ見ないようにしてきた 言っても仕方…

アロマタッチトレーニングを受けてきた。

こんにちは。圓岡由衣(まるおかゆい)です。 去年からずっとアロマが気になっていた私。 というのも、心身共に人生どん底な状況だった時に、友達にもらったハーブオイルをたまたま嗅いでみたところ、胸の辺りがスッとするのを感じたことがきっかけで、気に…