こんにちは。圓岡由衣です。 「どうにかしなきゃ」「どうしたらいいんだろう」 日常の中で思うこと、ありませんか？ 私は常にそんな思考回路でした。 ひとつ何かが気になると、それが解決されるまで他のことに意識を向けられない。 そんな性格と言えばいいの…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 みなさんは瞑想をした経験はありますか？ 瞑想とは目を閉じて無になって頭をからっぽにして頭に出てくるものをただただ流れゆくものとして感じる・・・というあれですね。 いつも動きっぱなしの頭をとめて、リラ…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 みなさんは「スピリチュアル」という言葉を聞いてどんな印象を持ちますか？ きっと多くの人が「宗教？」「変な壺売られるやつ？」といった目に見えない世界の怪しいもの、というイメージを持つのではないかと感…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 心と体は繋がっている。ということに、今多くの人が気づき始めていると思います。 原因が分からない不調や病気はあっても、原因のない不調や病気はありません。 やっほー！と叫ぶからやまびこは返ってくるし、種…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 今日は私が心と体を整えるためにいろんな事に取り組んできたなかで、これは良かったなと感じるものを３つ紹介したいと思います。 心と体と魂のバランスが取れると、心地よく生きられるようになる。 これは、心も…

こんにちは。圓岡由衣です。 この記事では、私たちが幸せに生きるうえで最も大切なことについてお話しています。 これは私が人生のどん底のような気分を味わっていたときに、ふと気が付いたことです。 是非自分と照らし合わせながら、読んでもらえたらと思い…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 最近、砂糖不使用のおやつを作るのにハマっています。（白砂糖を食べないこともあり） 最近作った砂糖不使用（なんならチョコも不使用）の生チョコがとても美味しかったので今日はみなさんにシェアしたいと思い…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 みなさんは「アロマ」と聞いてどんなイメージが頭に浮かびますか？ 良い香りでリラックス。香りを楽しむもの。 娯楽。余裕のある人の趣味。etc... これはアロマを日常に取り入れ始める前に私が感じていたアロマ…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 私は自分自身がエンパス体質であると気づいたのは28歳の時でした。 それまでは自分の感覚を人と比べることはできないので、どうしてみんな分からないの？どうしてみんな気にならないの？どうしてみんなそんなに…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 私は普段、『心身の健康』『魂の声に沿って心と体を満たして生きる』ということをテーマに情報発信やワークショップ、講座などを開いています。 エッセンシャルオイルを使ったものが主ですが、より良く生きるた…

こんにちは。圓岡由衣です。 できるだけ自然な方法で体をケアしたい 自然療法を家庭で取り入れたい 自然治癒力を高める選択がしたい 薬ばかりに頼りたくない 今日は、そんな方に向けて「メディカルアロマ救急箱」の作り方をお伝えしたいと思います。 私も家…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 今日は、香りで心を読み解く嗅覚反応アロマリーディング『Soul Check』について紹介したいと思います。 今の自分に必要なメッセージを受け取りたい 自分の本当の気持を大事にしたい 頭で考えすぎてしまう 自分の…