日々是好日

魂の声に沿って心と体を満たして生きる

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

体質改善と自分らしく生きることの関係性。

こんにちは。ゆいまるです。 最近過去最大の断捨離をしているのですが、そんな中で私が22、3歳の頃に使っていたノートが出てきました。 何書いてたんかなーと思って見てみると、なんと、体質改善のベースになる大切な考え方が書かれていました。 そもそも体…

心が軽くなる魔法の言葉5選

こんにちは。圓岡由衣(まるおかゆい)です。 今日は心が軽くなる言葉を5つ紹介したいと思います。 これは、大丈夫大丈夫!みたいな、単なるポジティブな言葉、というものではありません。今日紹介する言葉は自分の心を重くしている荷物(自分の思い込みや観…