「素敵な奥さんになる」をモットーに花嫁修業に奮闘する管理栄養士まるをのブログ。

2019-01-06から1日間の記事一覧

砂糖の代わりに!「マヒカハニー+生ローヤルゼリー」

「砂糖をやめたいけどなかなかやめられない」という人、多いですよね。 フリー管理栄養士のまるをです。 私のところにも相談が沢山届きますが、砂糖をやめたい人には、期間を決めて「食事を見直す+間食の内容を替える」ことをおすすめしています。 ただ単に…