「素敵な奥さんになる」をモットーに花嫁修業に奮闘する管理栄養士まるをのブログ。

2018-09-21から1日間の記事一覧

【ダイエット相談】 1日1000kcalダイエットで失敗する理由

こんにちは。フリーランス管理栄養士のまるをです。 今日のテーマは、ダイエットを始める人の多くがはまりやすい落とし穴「1日1000kcalダイエット」について。 ダイエット=食べる量を減らす だと思っている ダイエット=カロリーを減らす だと思っている ダ…