こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 こちらの記事では私が初めてアロマタッチを受けた時の体感や感想をまとめています。 今では当たり前のように私の日常に馴染んでいるアロマタッチ。そしてアロマタッチを伝えることが活動のひとつになっている私…

こんにちは。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 今日は心が軽くなる言葉を5つ紹介したいと思います。 これは、大丈夫大丈夫！みたいな、単なるポジティブな言葉、というものではありません。今日紹介する言葉は自分の心を重くしている荷物（自分の思い込みや観…

こんにちは。圓岡由衣です。 「自分を大切にする」自分の生き方を180度変えようと思うまでは、その意味が全くと言っていいほど分かりませんでした。 なんなら、「自分を大切にする」ということに意識を向けたこともありませんでした。 自分自身が精神的にも…

こんにちは！圓岡由衣です。 この記事では、私が実家の大きな断捨離をした時の経験談や断捨離のコツ、断捨離のすごい効果についてお話したいと思います。 断捨離は今でも定期的にやるのですが、この時が今までで最も大きな断捨離だったように思います。 断捨…

はじめまして。圓岡由衣（まるおかゆい）です。 このブログを見つけていただきありがとうございます！ 私は Wellness × Aroma をテーマに doTERRAのエッセンシャルオイルを使ったセルフケアの普及 ウェルネス教育（心体魂の調和について） をしています。 こ…