砂糖をやめたらこうなった!自分で実験してみたよ。

プロフィールにも書いているんですが、3年くらい前まで ”163cm 75kg ” で、息を大きく吸うのもしんどいほどだった私。大体1年くらいかけて-10kgの減量に成功しました!(プチ自慢) 更に、リバウンドなし!(プチ自慢2) プロフィールはこちら⇩⇩⇩ yuimaru.hatenablog.com その時、最初にや…