「素敵な奥さんになる」をモットーに花嫁修業に奮闘する管理栄養士のブログ。

栄養学

食事で美肌になる理由。(図解)

私の美肌のピークは小6でした。どうもまるおかゆいです! つるつる・シミやそばかすがない・しわがない・ツヤがある・透明感がある・・・ すべての女子の憧れですよね。美肌って。(女子に限らないか。) 『美肌になるためには食事が大事。』ってよく言われ…