「素敵な奥さんになる」をモットーに花嫁修業に奮闘する管理栄養士のブログ。

栄養レッスン

高い化粧品を買う前に受けたい!美肌づくりのための栄養レッスン

ニキビや乾燥肌などの肌荒れ、シミ、くすみ。 肌の調子が悪いとテンション下がりませんか? ほんで大体の場合は、高い美容液とか化粧水を買ってみたり、カバー力の高いファンデーションで隠してみたり、エステに通ったりして、なんとかしようとするねんな。 …

栄養レッスンについて

管理栄養士としての栄養学の知識と、自分自身のダイエット、体質改善の経験をもとに、栄養学の基礎を学ぶことができる「栄養レッスン」を開講しています。 昔の私は、砂糖中毒で毎日コンビニスイーツを買い漁り、やめたいと思ってやめようとしてみるもののイ…